专业侦探公司-婚姻情感心理咨询：夫妻吵架案例分析及解决办法

W君和S女士成婚两年时间了，在这两年之中出现过十多次争吵情况，而在七夕节这个日子又一次发生了争吵行为了。

上午十一点多的时候，作息存在一些紊乱状况的W君仍在睡眠之中，S女士将他唤醒专业侦探公司-婚姻情感心理咨询：夫妻吵架案例分析及解决办法，带着不耐烦的情绪说道：“赶紧起床，再去把电卡插一下，已经跟你讲过好多回了，不要着急去拔，不要着急去拔珠海专业婚外情取证公司，可你就是不听！人家称数据并未返回，弄得我白跑了一趟！”。

W君醒来，第一句听到的便是抱怨声声，他为此感到十分生气，遂说道：“究竟要重复多少遍，多少遍啊！难道不就是就这仅仅的一次而已吗？！”。

S女士彻底火了，她说道，你这人，听不得别人的批评，每次都是如此，死不认错 ！

W君简直是彻彻底底地火了，他说道，最讨厌听那种每次都重复这样说着的话语，还质问自己怎么就不认错了，电卡是他亲自去插的，以前经历过好多多次都不会出现任何问题，怎么这一回出现问题了就成了他的错呢 ？

S女士怒道：“不是你的错，难道是人家（物业公司）的错？”

W君立即反驳道：“我每次都等一会儿，这一次只是意外。”

S女士把前面的话又重复了一遍，说道：“每次都是这般情况，只要一提起来就会生气，动不动便发起火来，坚决不承认错误，并且还不认可自己存在过错。”。

W君怒道：“你再说我就不管了。不就错了一次吗？”

S女士愤怒地吼道，有些事情是绝对不可以出错的，怪不得女儿的脾气如此怪异。都是因为遗传了你呀！

请你提供有实际内容的句子，以便我按照要求进行改写呀，你只给了分割线，没办法进行改写呢。

在心理咨询当中，会讲到“积极倾听”，还会讲到“共情”，也会讲到“不做评判”，然而在现实生活里，却非常难以做到。

在我们发火之际，并非由于别人做了错事婚姻情感心理咨询，而是源于我们对此生出愤怒之情。然而，当我们去指责别人时，老是闭口不提“我（的情绪）”，转而指责别人，一开口便是“你（的过错）”。我们借由自身激烈的言辞展现了自己的愤怒，可常常因此激怒对方，从而引发争吵。一旦出现争吵，道理便被情绪给掩盖了。

针对吵架这件事而言，双方都存在过错。然而具体到此次事件上面，很可能 W 君的过错要更多一点。W 君不体谅 S 女士在大热天跑到外面去充电费的那份辛苦，这确实是不对的，每次都因为 S 女士的抱怨就发起火来，这同样也是不对的。S 女士觉得自己有权利去抱怨，这并没有错，只不过在抱怨的时候不能够就事论事，而是直接对 W 君这个人展开评判，这样就不太妥当啦。

有的人不喜欢他人针对自己做出的负面评价，没有人愿意听到诸如“你就是个失败者”，“你是根本没法扶持起来的”，“你是个明知错还不改且死要虚名不顾实质的人”，“你是个毫无道理可讲的人”这类话语。然而，我们却时常对他人做出类似的评判，偏好讲“你老是这般那般”，而非就事论事地去看待问题。

若运用斯滕伯格的爱情三角理论剖析此事，那对夫妻的爱情大概仅余承诺、责任，亲密与激情已然失去。这是夫妻关系里颇为常见的一种现象。沟通方式或许是致使亲密关系消逝的关键缘由。

类似于这样的矛盾该如何去解决呢？能够去读《父母效能手册》，通过学习运用“你 - 信息”来替换“我 - 信息”。不妨就以上面所说的吵架作为例子来进行一番说明。

可以这样说，对于 S 女士来讲：“去把电卡再插一下，起来去做这个动作。你难道认为简单地插进去再稍微等上一会儿就完成了吗？并非如此。最好是等到所有提示都完整地显示一遍之后，再将其拔除。否则的话呀，数据有可能没办法成功返回到卡上呢。天气热得要命，结果却是白跑了这一趟，实在是太让人感到恼火啦！”先行尝试去理解对方所做出的行为，接着把自己的要求清晰地叙述出来，把抱怨的部分放置在后面。要是这样操作的话，W 君仍然不满意，那就应该去咨询婚姻方面的咨询师了。

假使W听到S女士的抱怨，于这种情况下所说之话语能够如此这般表述：“你向来都是惧怕炎热的，然而在大中午正当炎热的时刻却白白跑了一趟，这无疑是十分辛苦的。我在先前并不晓得插拔电卡速度过快会致使出现这样的问题，往后必定会予以留意。你无需过度着急。”要率先为对方进行考虑，最好是不要去抱怨，就算是抱怨也要在完成对方要求之后再去做 。

转变是艰难的，这需要一段历程。两人时常会因相似境遇而争吵，然而直至如今却未曾有转变，由此可见转变的艰难程度究竟有多高。为何会如此呢？通常情形下（口蜜腹剑除外），言语的方式体现着人的思维方式、思维习惯。鉴于思维方式与思维习惯不易转变，故而说话方式也就难以改变。

然而，按照理查德·怀斯曼于《正能量》这本书里所表达的见解，我们能够借由情景表演这种途径去培育习惯进而转变观念。当然哦，这另外还得改变这种观念：表演是挺让人觉得难为情的，会感觉特别假还特别虚伪。很明显的一个状况是，观念系统对我们的行为方式起着决定作用，而我们的行为亦是能够塑造我们的观念的。